【PG化验所】早期孕妇能吃梨吗

【PG化验所】孕期健康知识分享

梨是一种很好的水果之物，水分多，营养也多。很多怀孕早期的宝妈就会问了，早期孕妇能吃梨吗？因为怀孕是一件令一个家庭很幸福的事情，各位宝妈会非常注意饮食，生怕吃到一些不好的食物而影响了宝宝。今天我们就来聊聊这个早期孕妇能不能吃梨。

早期孕妇是能吃梨的，但不能大吃特吃，一定要控制量度。另外梨带有寒性，身体寒的孕妇不适宜吃梨。

孕妇吃梨会有什么好处呢？

1、能预防感冒。冰糖雪梨可以滋阴润肺、止咳祛痰，还能有效的预防感冒；PG化验所

2、养颜。父母皮肤比较粗糙的，孕妈妈可以适当吃梨，补充水分，能对宝宝的皮肤有好处哦；

3、有助于补充叶酸。梨的成分中含有叶酸，孕早期的准妈妈也是要补充叶酸的，适当吃点梨，也能帮助补充叶酸呢。

4、降血压。怀孕期间的孕妇血压容易偏高，适当吃点梨，能降低血压，还可以清热解毒，缓解妊娠水肿。

5、增进食欲。怀孕初期的孕妇容易因为孕反应而没有胃口吃东西，吃点梨，能缓解孕吐，增进食欲。

每一样食物都有两面性的，好处有，坏处当然也会存在，准妈妈还是要多加留意，不宜选择太甜的梨。孕妇也不适宜在睡前吃梨，因为梨容易利尿，怀孕的孕妇本来就尿频，这样会导致睡眠不好。还有血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。PG化验所

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